Des instructeur-trices formés et engagés dans la pleine conscience

Jean-Philippe Jacques, PhD, instructeur MBSR certifié, fondateur et co-directeur de Ressource Mindfulness

Docteur en pharmacie (Toulouse) et PhD en biologie moléculaire (Los Angeles), des formations post-graduées en pédagogie, counselling. Enseignant MBSR certifié par le Center for Mindfulness (UMass Medical school). Une expérience professionnelle dédiée à la recherche, la santé, l’humanitaire, la formation pour adulte, les interventions basées sur la mindfulness. Une riche pratique personnelle de la direction d’équipes, de projets, de structures. En parallèle, pratique puis enseigne la méditation et le Taïchi Chuan depuis 1995. Jean-Philippe Jacques a fondé Ressource Mindfulness en 2009, une structure proposant diverses formes d’interventions basées sur la méditation de pleine conscience.

Erwan Tréguer, instructeur MBSR, sophrologue et co-directeur de Ressource Mindfulness

Ingénieur, Master en Marketing, Erwan a d’abord travaillé en entreprise en tant que Chef de produit. Depuis 2013, il se consacre à la pratique et à la transmission de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience, en individuel et en groupe. Erwan est instructeur de Mindfulness formé par l’Université du Massachusetts. Sensible à la question écologique, Erwan découvre les ateliers de Travail Qui Relie en 2016 et devient facilitateur pour des groupes de particuliers et en entreprise. Il est également président de l’association Au Coeur de la Transition

Laurence Bovay, instructrice MBSR, thérapeute corporelle et enseignante de Tai-chi

Formation initiale d’architecte. Goût pour la danse et le yoga. Pratique le Taïchi Chuan depuis 1992 et l’enseigne depuis 2000. Membre du Collège européen des enseignants du Yangia michuan Taiji quan. Formation de thérapeute psycho-corporel alliant massage, réflexologie, travail de conscience et relation d’aide. Goût pour la philosophie, la littérature et l’écriture. Lectrice à la Bibliothèque Braille et du Livre Parlé depuis 2000. Formation en tant qu’instructrice MBSR par le Center for Mindfulness (Université du Massachussets). Retraite-formation à Crêt-Bérard en 2010 sur la prévention des rechutes dépressives, avec Zindel Segal et Lucio Bizzini.

Maria Romero, instructrice MBSR / MBCT / MBCL

Enthousiaste à l’idée de contribuer à sa mesure à soulager la souffrance, Maria a rejoint le CICR il y a plus de 20 ans. L’expérience de ses séjours dans des pays en conflit l’a motivée à tourner le projecteur vers l’intérieur et à explorer comment apaiser nos propres conflits intérieurs et ceux avec notre entourage. Thérapeute en Relation d’Aide psychologie depuis 2002, elle a également co-créé l’Ecole de l’Ecoute Réciproque et co-anime une formation de 2 ans à l’écoute de soi et de l’autre. La méditation, découverte en 2009, a été importante pour elle dans l’exploration de cette présence bienveillante à soi et à l’autre. De nombreuses retraites ont ancré sa pratique et aidé à renforcer sa stabilité intérieure. Instructrice MBSR certifiée par l’Université Libre de Bruxelles, elle est ravie d’avoir pu rejoindre l’équipe de Ressource Mindfulness et de partager cette pratique qui la passionne.

Céline Carasso, diététicienne diplômée ES ASDD, certifiée en interventions basées sur la pleine conscience et formée en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living)

Diététicienne diplômée ES ASDD en 2003 puis formée en micronutrition à l’Institut Européen, elle a participé à un cursus MBSR avant de poursuivre avec un CAS en interventions basées sur la pleine conscience. Elle est également au bénéfice d’une formation ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living). Céline a travaillé 9 ans en milieu hospitalier avant de s’installer en tant qu’indépendante en 2013 au sein d’un centre médical à Genève. La découverte de la pleine conscience l’a enthousiasmée et elle a souhaité proposer cette approche à certains de ses patients, en lutte avec leur alimentation et parfois en souffrance avec leur poids. Convaincue que les prises alimentaires sont trop souvent liées au contexte de vie, à l’humeur, aux émotions, elle a créé avec sa collègue et amie Céline Vaudaux le programme Med’EAT qui allie pleine conscience et alimentation pour retrouver sérénité et plaisir en mangeant.

Céline Vaudaux, diététicienne diplômée ES ASDD, certifiée en interventions basées sur la pleine conscience et formée en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living)

Diététicienne diplômée ES depuis 1997, elle a travaillé durant 16 ans en milieu hospitalier avant de s’installer comme indépendante au centre médical des Charmilles. Elle s’est également formée auprès de l’Institut européen de micronutrition. En 2013 la méditation de pleine conscience a été un virage qui a intégré son chemin de vie afin de pouvoir se recentrer et redonner place à l’instant présent et ceci du mieux possible. Céline l’a consolidé au travers d’un programme de MBSR, d’un CAS d’Interventions basées sur la pleine conscience et d’une formation en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living). Sa collègue Céline et elle ont pu tisser des liens entre pleine conscience et alimentation et mettre sur place un programme spécifique – baptisé Med’EAT – comme outil répondant à certaines problématiques que leurs patients / clients peuvent vivre dans leur quotidien.

Nadine Rogivue, certifiée MBI et instructrice MBCAS

Animée par la conviction que la pratique de Mindfulness transforme en profondeur et peut contribuer à un monde plus humain et aimant, Nadine met tout son cœur à transmettre cette pratique.  Son chemin de pleine conscience a commencé par la pratique du Hatha Yoga lorsqu’elle était étudiante en sociologie à l’Université de Genève puis elle n’a cessé de cheminer au travers de la pratique et des formations (MBI Unige, MBCAS Université Libre de Bruxelles, MBSR Foundations Brown Mindfulness Center, MBCT-L Oxford Mindfulness Center). Sa pratique l’ancre également dans un travail de terrain auprès des femmes à Genève. Elle est en effet engagée au sein du Réseau Femmes* pour promouvoir plus d’égalité dans l’accès à la santé et accompagner les femmes dans une réappropriation de leur santé et de leur corps.

Arnaud Durand, formateur certifié en Communication NonViolente

Avec 10 ans d’expérience dans la formation des adultes, Arnaud a oeuvré en équipe auprès de celles et ceux qui sont au service des autres dans le domaine de l’éducation, de la santé, des affaires et auprès des ONG. Vice-président de l’Association Eurasia, Arnaud accompagne des individus et des équipes dans le développement de leurs compétences socio-émotionnelles au service de leur mission de vie. Il est également actif dans la résolution et la prévention des conflits via des interventions restauratives comme la médiation ou les cercles restauratifs.

Caromai Bouquet, instructrice de méditation de pleine conscience

Pendant 18 ans, Caromai a appris les pratiques de pleine conscience, méditation et la psychologie bouddhique au centre international Le Village des Pruniers, fondé par le maître zen Thich Nhat Hanh. Dans le cadre de ce centre, elle a donné des séminaires et des formations dans les domaines de l’éducation, de la santé, de l’écologie profonde, de l’inclusion et pour les travailleurs sociaux, les enfants, les adolescents et les jeunes adultes en Europe, en Asie et aux États-Unis. En septembre 2021, Caromai devient formatrice en pleine conscience au sein de l’Association Eurasia, qui œuvre au développement des compétences socio-émotionnelles dans les écoles et les entreprises. Elle est également diplômée d’un CAS « Bonheur dans les organisations » à la Haute Ecole de Gestion de Genève.

Frédéric Monnerat, chargé des relations Participant-es et Partenaires 

Titulaire d’un Master en Histoire économique et sociale, désireux de s’engager en faveur de la solidarité et la coopération au développement, Frédéric a travaillé pendant près de 20 ans dans la communication et la recherche de fonds au sein d’associations et d’ONG (Terre des Hommes Suisse, Caritas Genève, Fondation Colis du Coeur).

Un second chemin, plus personnel et intérieur, s’est dessiné suite à la naissance de sa première fille et à un séjour de 8 mois en Asie avec sa compagne: la méditation de pleine conscience. De programmes mindfulness en retraites résidentielles, de pratiques – presque – quotidiennes en questionnements passionnants, ce chemin lui a permis de rejoindre avec joie l’équipe de Ressource Mindfulness, comme administrateur à temps partiel.